محبي كوريا ❥
ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» المُنتَدـے ڷڸبـטּـآﭞ فقط !

تـζـيـٱتـﮯ:الـآډآرــۃ ♥️
محبي كوريا ❥
ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» المُنتَدـے ڷڸبـטּـآﭞ فقط !

تـζـيـٱتـﮯ:الـآډآرــۃ ♥️
محبي كوريا ❥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

  منتدى احلى بنات يرحـب بكم نتمنى لكم اوقات سعيدة المنتدى للبنات فقط


 

 القيمة الغذائية في التين والزيتون

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ღ أسيرة الدموع ღ
ღ.•° نائبـﮧ °•.ღ
ღ.•° نائبـﮧ °•.ღ
ღ أسيرة الدموع ღ


°•. الـساعــة .•° :
°•. بـلـادﮯ .•° : القيمة الغذائية في التين والزيتون 123
°•. ṩмṩ .•° : لــو عشت عممري ف’ خيآلآت و آوهآإم يكفيني آنك ف’حيآتي حقيقةة
°•. مشإاركـاإتــﮯ .•° : 1348
°•. ميـلـادﮯ .•° : 20/04/1998
26

القيمة الغذائية في التين والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: القيمة الغذائية في التين والزيتون   القيمة الغذائية في التين والزيتون Emptyالثلاثاء 26 أبريل - 4:22

تعود قيمة التين الغذائية إلى احتوائه على نسبة عالية من السكريات و الأملاح مثل الكالسيوم و الفوسفور و الحديد بالإضافة إلى فيتامينات أ،ب ، ج ، ك 3.
أما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت (نحو 25% ) ، و بروتينات (5%) ، و أملاح معدنية مثل الحديد و الكالسيوم ، و لما كان زيت الزيتون ( غير مشبع ) فإنّ هذه الخاصية تقي الجسم من أخطار زيادة الدهون التي تتسبب في أمراض السمنة و ما ينتج عنها من أمراض ، مثل تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم إلخ...

ومعليش على الموضوع القصير

استنى الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
๓İŠs DñĎøSĦÃ
ღ.•° مشــرفـﮧ الدردشــﮧ °•.ღ
ღ.•° مشــرفـﮧ الدردشــﮧ °•.ღ
๓İŠs DñĎøSĦÃ


°•. الـساعــة .•° :
°•. بـلـادﮯ .•° : القيمة الغذائية في التين والزيتون 123
°•. ṩмṩ .•° : احـب احلى بنات للبنات فقط
°•. مشإاركـاإتــﮯ .•° : 588
°•. ميـلـادﮯ .•° : 10/07/1998
25

القيمة الغذائية في التين والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون   القيمة الغذائية في التين والزيتون Emptyالثلاثاء 26 أبريل - 19:41

فديتكـ وفديت موضوعك العسل يا عسل

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ أسيرة الدموع ღ
ღ.•° نائبـﮧ °•.ღ
ღ.•° نائبـﮧ °•.ღ
ღ أسيرة الدموع ღ


°•. الـساعــة .•° :
°•. بـلـادﮯ .•° : القيمة الغذائية في التين والزيتون 123
°•. ṩмṩ .•° : لــو عشت عممري ف’ خيآلآت و آوهآإم يكفيني آنك ف’حيآتي حقيقةة
°•. مشإاركـاإتــﮯ .•° : 1348
°•. ميـلـادﮯ .•° : 20/04/1998
26

القيمة الغذائية في التين والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون   القيمة الغذائية في التين والزيتون Emptyالثلاثاء 26 أبريل - 23:28

انا الي فديتك

وفديت ردك الحلو

ياحيـــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة كوريا
ღ.•° المــديرهـ °•.ღ
ღ.•° المــديرهـ °•.ღ
عاشقة كوريا


°•. الـساعــة .•° :
°•. بـلـادﮯ .•° : القيمة الغذائية في التين والزيتون 123
°•. ṩмṩ .•° : سبححان الله ؛ الححمد لله ؛ ولا الة الا الله ؛ والله واكبر
°•. مشإاركـاإتــﮯ .•° : 2453
°•. ميـلـادﮯ .•° : 16/03/1996
28

القيمة الغذائية في التين والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون   القيمة الغذائية في التين والزيتون Emptyالأربعاء 27 أبريل - 1:56

تسلمين حيااتي على الموضوع

احبكـ واحــب الزيتون>>> هع كيف رهمت بينهم ما باعرف

:0-9876:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banatbratz.yoo7.com
ღ أسيرة الدموع ღ
ღ.•° نائبـﮧ °•.ღ
ღ.•° نائبـﮧ °•.ღ
ღ أسيرة الدموع ღ


°•. الـساعــة .•° :
°•. بـلـادﮯ .•° : القيمة الغذائية في التين والزيتون 123
°•. ṩмṩ .•° : لــو عشت عممري ف’ خيآلآت و آوهآإم يكفيني آنك ف’حيآتي حقيقةة
°•. مشإاركـاإتــﮯ .•° : 1348
°•. ميـلـادﮯ .•° : 20/04/1998
26

القيمة الغذائية في التين والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون   القيمة الغذائية في التين والزيتون Emptyالأربعاء 27 أبريل - 23:12

فديتكم كلكم وكل اعضاء المنتدى

اللـــــه يسعد كل من في المنتدى وحدة ورا الثانيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة كوريا
ღ.•° المــديرهـ °•.ღ
ღ.•° المــديرهـ °•.ღ
عاشقة كوريا


°•. الـساعــة .•° :
°•. بـلـادﮯ .•° : القيمة الغذائية في التين والزيتون 123
°•. ṩмṩ .•° : سبححان الله ؛ الححمد لله ؛ ولا الة الا الله ؛ والله واكبر
°•. مشإاركـاإتــﮯ .•° : 2453
°•. ميـلـادﮯ .•° : 16/03/1996
28

القيمة الغذائية في التين والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون   القيمة الغذائية في التين والزيتون Emptyالأربعاء 27 أبريل - 23:36

وانتـــــــي اولهم يا حياااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banatbratz.yoo7.com
 
القيمة الغذائية في التين والزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم يحتوي على اغلب المواد الغذائية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبي كوريا ❥ :: عّأًلَمَنَــأٌ 彡o° :: ¬» صِحّتٌڳٌ بَأِلِدّنٌيُأً ♥-
انتقل الى: